Les routines FlyLady

Je continue sur la méthode FlyLady. Pour commencer la méthode repose sur le principe qu'il est possible de tout faire du moment qu'on y va par "petits pas de bébé". C'est à dire qu'on modifie les choses petit à petit. Pour commencer on se fixe des routines pour au moins le matin et le soir. Ces routines sont composées de plusieurs actions que l'on fait de manière répétitives tous les jours et qui deviennent petit à petit des habitudes, des gestes que l'on fait sans y penser et qui par conséquent deviennent au fil du temps moins pesants à faire. La méthode conseille pour commencer de noter 3 choses pour chacune des routines. On considère qu'il faut 28 jours, allez on va dire un mois pour créer une habitude, ancrer une routine. Donc au bout d'un mois on peut rajouter une nouvelle action à sa routine.

Actuellement mes routines perso (en dehors de se laver, dormir manger et faire mon travail de prép pour la classe) sont : (en orange les choses que je ne faisais pas avant de découvrir la méthode)

Routines du matin
* s'habiller et aider éventuellement les enfants à s'habiller + habiller le bébé
* faire aérer les chambres
* faire déjeuner tout le monde
* vider le lave-vaisselle pendant que les petits déjeunent
* faire les lits
* débarasser la table
* débarbouiller les enfants
* se laver les dents
* mettre une crème (ben oui j'avais jamais utilisé de crème jusqu'à cette année, c'est une découverte pour moi alors je suis obligée de le mettre dans mes routines sinon j'oublie)
* reremplir le lave-vaisselle

Routines de fin d'après-midi
* traiter le courrier du jour immédiatement
* vérifier les devoirs des enfants et les signatures à faire
* mettre une machine à laver en route (quand il y a suffisament de linge au sale)
* mettre en route le repas du soir
* faire des yaourts ou du pain si besoin
* lire mes mails
* mettre la brassée au sèche-linge
* plier et ranger le linge dès la sortie du sèche-linge


Routines du soir après le repas
* préparer les vêtements des enfants pour le lendemain pendant que les petits se lavent les dent
* faire le rituel du coucher avec les enfants
* débarasser la table
* remplir le lave-vaisselle
* préparer la table du petit déjeuner pour le lendemain
* préparer mes vêtements pour le lendemain
* descendre le linge sale du jour à la buanderie
* préparer mon sac de classe pour le lendemain
* mettre une crème hydratante