http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Polyvalence et multitâches : Boulot Maison Famille" fr http://fdata.over-blog.net/1/98/14/26/avatar-blog-1045291843-tmpphpOJ6lDN.jpeg http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/ Thu, 03 Dec 2009 10:01:02 +0100 Thu, 03 Dec 2009 10:01:02 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Vie perso / Journal intime http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment51679886 son blog est ici :
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bonne journée ]]> Mon, 23 Nov 2009 09:19:23 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment51679886 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-27314638-6.html#comment50072107 commencer par les 5 Tibétains voilà une bonne initiative de remise en forme et de conscience de nos énergies.

Je vous souhaite une bonne pratique
Namasté
Nataraja ]]> Mon, 26 Oct 2009 07:46:23 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-27314638-6.html#comment50072107 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-27314638-6.html#comment50071750 commencer par les 5 Tibétains voilà une bonne initiative de remise en forme et de conscience de nos énergies.

Je vous souhaite une bonne pratique
Namasté
Nataraja ]]> Mon, 26 Oct 2009 07:37:05 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-27314638-6.html#comment50071750 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment49202074 Fri, 09 Oct 2009 22:46:12 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment49202074 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment48161372 J'adore ton blog, il est super!!!!!!!!!!!!
Pour répondre à ta question, voici des sites sympa:
www.byreo.canalblog.com
www.lantredulutin.com
www.maviebio.com
www.lysblancsdevenus.canalblog.com
www.filvert.canalblog.com]]> Sun, 20 Sep 2009 18:58:48 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment48161372 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-19620012-6.html#comment47784497 Bon courage, et merci encore. Séverine]]> Sun, 13 Sep 2009 16:16:03 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-19620012-6.html#comment47784497 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment46715127 nous sommes au savon d'alep, vrai savon de marseille ou le monsavon simple
pour le savon de marseille il faut en trouver un "vrai" (a l'huile d'olive pas de palme ) et il se seche bien on peut l'acheter en "gros" cela ne se perime pas , recouper les cubes en 4 pour facilité l'usage

bizzronron Bella]]> Mon, 24 Aug 2009 19:26:03 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment46715127 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-20465875-6.html#comment45374492 bravo, la cuisine]]> Thu, 23 Jul 2009 17:47:08 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-20465875-6.html#comment45374492 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment45229202
Alors, voilà ; je me présente. Je suis maman de trois enfants de 15, 12 et 10 ans prochainement en seconde,4° et cm1.
Je suis aussi enseignante et après avoir travaillé 12 ans en maternelle, je suis depuis 3 ans en cycle 3. Les corrections le soir tard, ça me connaît.

Depuis toujours, je suis à la recherche du temps perdu. Je suis avare du temps. Le temps, c’est ma seule richesse : j’en veux plein pour faire ce que j’aime. Je ne veux pas le perdre, pas qu’on me le vole. Et pour ça, je déploie des stratégies toujours plus sophistiquées.

-Côté boulot. Il faut reconnaître que l’inconvénient (mais c’est aussi sa force) de notre métier, c’est que temps passé face aux écoliers n’est qu’une partie de l’iceberg. L’autre partie est à notre charge. A nous de nous en occuper sur place, à la maison, sur la plage, le matin, le soir….le week end. Nous sommes libres d’organiser comme bon nous semble un tiers de notre temps de travail. C’est sur ce tiers là qu’il faut être vigilent car c’est le seul sur lequel on peut jouer.
Evidemment, comme tous, j’ai négligé ce temps là. Alors l’année dernière, voyant que je n’avais plus le temps de faire certaines activités, j’ai décidé de « pointer ». J’ai compté mon temps de travail et j’ai noté tout cela sur mon agenda. J’ai découvert ainsi que je travaillais plus de 45 h par semaine. Alors évidemment, ça empiétait sur mes autres tâches.
J’ai donc décidé de continuer à « pointer ». J’ai un téléphone qui fait agenda et compte minutes. Alors dès que je me mets au boulot, je lance le décompte et je note. Dès que je j’atteins les 40h, je relâche la pression, ferme mes cahiers ou mon pc et passe à autre chose puisqu’au beaucoup d’autres choses m’attendent… mais c’est incroyable ce que ça peut changer la vie de compter et de tenir les comptes. Un geste simple mais efficace : calculer le temps effectivement passé à telle tâche.

-côté tâches domestiques, là aussi j’ai décidé de compter. J’ai dressé la liste des tâches indispensables à mener pour maintenir une maisonnée avec un minimum d’hygiène. Alors, c’est sur, c’est pas comme dans les pubs à la télé ou les magazines, mais on est loin des problèmes d’hygiène: on n’attrape pas de maladies, on n’est pas sales, on ne sent pas….Mais on ne mangerait pas par terre non plus et c’est tant mieux puisqu’on a des tables et des chaises, c’est plus confortable. Dans les indispensables, il y a le linge (X2), les sols (parquets ou carrelage), les poussières, les toilettes /lavabos et le jardin. Ça fait 7 tâches différentes. J’ai calculé qu’un quart d’heure à une demie heure par jour, c’est largement suffisant dans ma vie de femme active si je ne veux pas passer à côté de l’essentiel : j’atteins ainsi 4 h environ par semaine !!. Alors, tous les jours, à heure fixe, de 19 à 19h20-30, j’effectue une tâche pendant que la cuisine chauffe. Et si ce soir là j’ai une réunion professionnelle ? Ba, les produits ménagers ne sont pas sous clé, chaque individu constituant cette maisonnée est libre d’utiliser ces outils pour venir à bout de cette tâche si je ne peux le faire. Et si personne ne me remplace, et bien ce n’est tout simplement pas fait. Et il faut croire que ça ne gène personne puisque jamais personne ne le fait lorsque je ne le peux pas. Alors, pourquoi s’inquiéter ? Donc, si je ne peux pas, c’est pour la semaine suivante et puis c’est tout. Il arrive ainsi que les sols ne soient pas lavés 15 jours de suite. Et bien, personne ne s’en est plaint…comme quoi…
Le dimanche, c’est une demi-heure de jardinage. Et si je ne suis pas là, c’est pareil, je ne le fais pas. Libre à ceux que ça dérange de tondre à ma place ou de désherber. Lorsque je commence une tâche, j’enclenche le chrono sur la demi- heure. Et dès que ça sonne, croyez-moi, je suis une vraie collégienne à la fin des cours : je bazarde tout pour passer à autre chose, car beaucoup d’autres choses m’attendent

-Côté moral/stress : j’ai réussi à travailler près de chez moi. Ainsi, j’ai troqué 1h15 de trajet en voiture par jour contre 40 minutes à pied… Ainsi il me reste encore une bonne demie heure de gagnée sur mon temps de trajet que j’ai décidé de réinvestir dans des activités de loisirs. Alors, tous les jours, si je n’ai pas eu de grain de sable venu gêner mon engrenage, je pioche dans ma « boîte à plaisirs » dans laquelle j’ai noté tout ce que j’aime faire qui me demande une demi-heure et pas plus sans déplacement ni matériel ( ça va de « prendre un bain » à « lire un bon polar » en passant par « aller taper la discussion avec mes enfants »). Quand j’ai terminé, je colle ce papier sur mon agenda mural. Ainsi, je visualise les plaisirs que j’ai pu m’offrir au bout d’une semaine…et ça me donne l’impression de maîtriser ma vie.

Quant à tout le reste, les rdv pour tout et pour rien, les papiers à faire ou autre, je note tout sur mon agenda sur mon téléphone. ça me permet de me vider la tête. Lui mémorise tout et me rappelle à l’ordre la veille sur ce qui m’attend le lendemain.

Dans l’ensemble, je ne m’en sors pas trop mal mais ce qui m’aide vraiment le plus, c’est de pouvoir VISUALISER mes réussites en regardant mes petits papiers collés sur mon bureau et qui me rappellent que j’ai réussi à dégager du temps pour mon plaisir et rien que pour moi dans une semaine bien chargée. Ce sont ces moments qu’il faut retenir et relire avant d’aller se coucher. Ça permet de prendre du recul : oui, aujourd’hui, je n’ai pas lavé les WC : ça ne nous empêchera pas de faire pipi. Par contre, j’ai fait une demi-heure de jogging. Demain, je réussirai sûrement une bonne journée comme celle-ci. Quant aux toilettes, elles seront toujours là la semaine prochaine, moi et mes enfants, peut être pas : donc, elles peuvent attendre.

Voilà pour ma façon de gérer mes journées. Tout est dans le comptage et la notation de ce qui a été fait. Ça permet de prendre conscience du temps qui passe pour ne pas se laisser dévorer par des tâches ingrates et dévoreuses.

Je crois que je vais réussir à poster ce commentaire cette fois-ci. Je vais pouvoir coller un papier de plus sur mon agenda mural parmi les plaisirs que j’ai réussi à m’octroyer….

Bon courage à vous toutes et merci pour ce blog qui reflète si bien mais propres pensées ( en mieux exprimées bien sûr).

Agathe]]> Mon, 20 Jul 2009 17:32:55 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment45229202 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment45044894 Car l'effet pervers, c'est que je me suis rendu compte que mon homme en faisait moins du coup, alors qu'il participe bien d'habitude.
Je ne sais pas si il avait pris le plis que je fasse mes habitudes + missions et du coup, se sentait délesté des tâches à accomplir, où si simplement il était crevé.
J'essaie de trouver un équilibre maintenant.]]> Thu, 16 Jul 2009 16:07:55 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment45044894 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment44998161
voici mon mail: didou.didoune@gmail.com

Je t'en remercie bien à l'avance.
Marielle ;)]]> Wed, 15 Jul 2009 16:12:38 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment44998161 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-19584188-6.html#comment43831563 Merci d'avance]]> Sat, 20 Jun 2009 16:28:22 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-19584188-6.html#comment43831563 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment43773216 Fri, 19 Jun 2009 10:23:49 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment43773216 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-27339509-6.html#comment41745074 Sun, 10 May 2009 23:14:00 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-27339509-6.html#comment41745074 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment41728838 Sun, 10 May 2009 18:10:38 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment41728838 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment41728153 Je suis tombée 1 fois sur un savon qui me laissait effectivement une odeur forte sur la peau. Je l'avais acheté en supermarché, je pense qu'il n'était pas de bonne qualité. J'ai acheté ceux que j'utilise actuellement sur un salon chez un négociant spécialisé qui s'y connaissait vraiment et je ne sens rien et ma peau se porte très bien.]]> Sun, 10 May 2009 17:56:16 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment41728153 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-20372705-6.html#comment41075840
Il y a longtemps une amie qui vivait avec très très peu tout en faisant pas si peu que ça m'a donné son "truc" pour dépenser moins et donc gagner plus.
Elle a étudié ses relevés de banques sur 6 mois pour calculer en gros la quantité d'argent destinée à chaque budget indispensable: électricité, essence, loyer, alimentation, ....
Elle a fait la moyenne de ces dépenses et pour chaque mois, pour tout ce qui pouvait être payable par carte bleue ou par chèque ( surtout essence, vêtements et alimentations) elle a réparti l'argent dans des enveloppes, uune enveloppe par semaine par budget. Dans ces enveloppes, du liquide.Et la carte de bleue et le chéquier, elle les laissait chez elle. Ba, j'ai testé plusieurs mois: incroyable. A chaque fin de semaine, on vide les enveloppes dans une boite " sorties". S'il ne reste que 2 euros, ba, c'est toujours ça. A la fin du mois, on regarde dans la boite en fer et on sort: en fonction de ce qu'il reste, on se fait un ciné ou on va juste se payer une gauffre en allant se ballader, en tous les cas , on se récompense. Et le fait de voir l'argent passer entre nos mains, ça aide à prendre conscience et à se limiter sans s'en rendre compte. j'ai réalisé grace à son système beaucoup d'économies et maintenant, lorsque j'ai quelque chose en vue à acheter, j'applique son système quelques mois ou une année s'il le faut puis je me l'offre. Elle, elle vivait tout le temps comme ça, ne pouvant se permettre le moindre écart.Sortir sans sa carte et son chéquier, juste avec le contenu de son enveloppe, c'est s'interdire tout écart impulsif. c'est vraiment très bien et même si on a l'impression de ne jamais faire d'écart, et bien il faut tenter juste uune fois de faire ses courses de cette façon...on revient toujours avec deux euros en trop...
Essayez, ça marche!

Chacorne]]> Sun, 26 Apr 2009 23:14:30 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-20372705-6.html#comment41075840 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment41074736
je vois que nous avons les mêmes problèmes. Ma fille cadette a aussi une peau très fragile et voici plusieurs années (6 ans) que j'ai du arrêter d'employer les savons du commerce. Après de nombreuses séances chez le dermato, j'en ai eu plus qu'assez d'acheter le savon-sans-savon dernier cri conseillé par le dermato, puis de badigeonner ma fille de crème toujours autant conseillée par le dermato, crème que j'appelais "l'or en tube", vu son prix. On y laissait notre porte monnaie mais aussi notre temps. PAs question de prendre une douche vite fait lorsqu'il faut laver puis cremer. Du coup, je me suis penchée sur la composition du savon, puis, je me suis lancée et ça fonctionne. Ma fille n'a plus de problèmes de peau et je n'ai plus besion de la crémer. ^Même en hiver, adieu cold cream! Voilà donc: j'ai acheté du savon de marseille, liquide et solide. Avec le liquide, je remplis les 1/2 d'huile d'amende douce et 1/2 de savon de marseille liquide. Parfois, je parfume avec 4 gouttes d'huile essentielle de lavande. Avec le savon de Marseille dur, je le rape et le fais fondre dans une infision de lavande, ou de citronnelle, et je bats au mixer: ça donne quelque chose de très onctueux. Puis, j'arrête de chauffer et je rajoute de l'huile végétale ( amande douce, olive...qu'importe du moment que ça graisse!) Je dépose dans un porte savon et je laisse durcir. je fais tout " au pif" donc parfois ma savonnette est un peu molle et elle reste dans son moule et on l'utilise comme ça.
Enfin, pour le visage et le "débarbouillage": un tit coton passé sous l'eau pour humidifier et je verse dessus une goutte d'huile végétale ( toujours amande douce, abricot, ou même avocat, celle là démaquille bien je trouve) et on passe partout sur le visage: ce n'est ni gras, ni désagréable et sans odeur. Depuis que je fonctionne ainsi, je n'achete plus ni savon ni crème. Lorsqu'à cause de la piscine les enfants ont la peau sèche, en alternance avec le lavage, on se lave au gant qu'on humidifie en le trempant dans l'eau puis on verse dessus de l'huile végétale et on passe le gant partout: ça hydrate très bien. Et enfin, il y a le massage de tout le corps toujours à l'huile végétale ( j'aime beaucoup l'abricot et l'avocat sur le peau, l'huile d'amande douce, je la garde pour fabriquer les savons)

Bon ben voilà, avec tout ce que je viens d'écrire.. mais ça fonctionne tellementbien et j'ai tellement galéré que je trouve ça dommage de garder ça pour moi. Evidemment depuis 6 ans, je n'ai plus besoin d'emmener mes enfants chez le dermato...

Bonne soirée

Agathe]]> Sun, 26 Apr 2009 22:48:22 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment41074736 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment39816643 Tue, 31 Mar 2009 18:28:15 +0200 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment39816643 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-28923673-6.html#comment39414641 Mon, 23 Mar 2009 23:58:11 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-28923673-6.html#comment39414641 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment39270819 Sat, 21 Mar 2009 09:35:40 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29153602-6.html#comment39270819 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-28923673-6.html#comment39241181 http://islande.decouverte.free.fr/
]]> Fri, 20 Mar 2009 17:37:59 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-28923673-6.html#comment39241181 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment39220800 En ce qui concerne le savon de toilette, personnellement, j'utilise du savon en pain, dont la base est du savon d'alep parfumé aux huiles essentielles, que je trouve en boutique bio.]]> Fri, 20 Mar 2009 10:03:10 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-29239425-6.html#comment39220800 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-28923673-6.html#comment39220669 Fri, 20 Mar 2009 10:00:13 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-28923673-6.html#comment39220669 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-24974429-6.html#comment39184698 Thu, 19 Mar 2009 15:07:21 +0100 http://polyvalence-et-multitaches.over-blog.com/article-24974429-6.html#comment39184698